Wiedza Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie witamina B? Większość witamin z grupy B to składniki, które bez większego problemu można znaleźć w codziennej…Damian28 września 2021
Wiedza Nadkwasota – co powinieneś zmienić w swojej diecie? Dolegliwości żołądkowe stają się problemem coraz większej ilości osób. Jednym z najpopularniejszych jest nadkwasota, która…Damian24 września 2021
Wiedza Jak pozbyć się „piwnego brzucha”? Otyłość brzuszna, potocznie nazywana “piwnym brzuchem” to przypadłość dotykająca szczególnie mężczyzn. Szacuje się, że dotyczy…Damian15 września 2021
Wiedza Jaki wpływ ma stres na nasze odchudzanie? Pomimo stosowanej cateringu dietetycznego i ćwiczeń waga cały czas stoi w miejscu? A może masz…Damian25 sierpnia 2021
Wiedza Czego unikać w diecie przy nietolerancji laktozy? Mleko i przetwory mleczne to produkty, które bardzo często znajdują się w przeróżnych potrawach. Niestety…Damian24 sierpnia 2021
Wiedza Jak zadbać o swoją dietę podczas wakacji? Sezon urlopowy w pełni trwa. Wielu z nas przygotowywało się miesiącami do tego, aby zaprezentować…Damian9 sierpnia 2021
Wiedza Dlaczego nie powinniśmy ignorować głodu? Wiele osób kojarzy dietę redukcyjną z koniecznością nauczenia się odmawiania swojemu ciału tego, czego potrzebuje.…Damian22 lipca 2021
Wiedza Czy alkohol bardzo przeszkadza przy diecie? Alkohol to nieodłączny element spotkań ze znajomymi, imprez czy wesel. Nie da się ukryć, że…Damian19 lipca 2021
Wiedza Jak rozpoznać, że organizmowi jest dostarczane zbyt mało kalorii? Każdego dnia ktoś na świecie stwierdza, że przechodzi na dietę redukcyjną. Niestety wciąż bardzo często…Damian4 czerwca 2021
Wiedza Dieta IF – na czym polega i dla kogo jest odpowiednia? Dieta IF to okresowy post, który cieszy się coraz większą popularnością, szczególnie wśród osób zabieganych…Damian1 czerwca 2021