Twój Catering dietetyczny stworzony od podstaw przez trzech dietetyków!
Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na tę dietę, to znaczy, że zależy Ci na najzdrowszej diecie świata.
Dieta śródziemnomorska obfituje w tłuszcze roślinne bogate w przeciwzapalne kwasy tłuszczowe z
grupy omega-3, nasiona roślin strączkowych, produkty pełnoziarniste, ryby, zioła.
Głównym założeniem diety jest ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych i zastąpienie ich nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (w tym kwasami omega-3) wraz z
odpowiednim spożyciem warzyw i owoców
Potrawy są gotowane na parze, w wodzie al’dente, pieczone w piecach konwekcyjno-parowych, duszone, smażone bez tłuszczu lub z jego niewielką ilością.
Jest dostępna w kalorycznościach 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal i w wariancie 5 posiłków w zestawie.
Jest polecana:
– w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego,
– w prewencji chorób neurodegeneracyjnych,
– osobom z cukrzycą i insulinoopornością.
Poczuj szybką ulgę i napraw zdrowie już DZISIAJ!
Dieta śródziemnomorska jest właśnie dla Ciebie.
Wygoda i oszczędność czasu na wyciągnięcie ręki! 5 posiłków spakowanych w papierową torbę, wybór należy do Ciebie!